Et si on avait 2 / 3 conseils bien pratiques pour aborder la rentrée un peu plus sereinement.
✅ Conseil n°1 :
Ne rien prévoir les soirs de la première semaine, ni le premier WE !
A part le fameux forum des associations, je vous invite à garder cette semaine de rentrée calme et apaisée afin que tout le monde puisse reprendre ses marques et évidement se reposer. Car oui, qui dit rentrée, dit fatigue, surtout pour les enfants. Si on veut éviter que nos soirées se transforment en cauchemar, on propose des soirées au calme, des repas à la bonne heure, une petite routine agréable qui arrive tout en profitant si le temps le permet de l’extérieur : pourquoi pas aller au parc par exemple après la journée ? ou faire un apéro dînatoire dehors ?
Etre en extérieur favorise la régulation des émotions et …. vous en aurez besoin pendant quelques semaines 🙂
✅ Conseil n°2 :
On prévient son manager des contraintes de rentrée et on demande à ajuster son temps de travail.
Oui c’est hyper important d’être serein.ne pour ces premiers jours, alors offrez-vous (demandez le surtout !) un cadre pro qui s’adapte à votre vie perso, et pas l’inverse.
Le mieux étant de proposer des solutions à votre manager et pas juste des contraintes 😜
✅ Conseil n°3 :
Faire un planning du mois de septembre, affiché aux yeux de tous.tes afin que vous puissiez répartir la charge des divers tests de sports et autres joyeusetés comme les achats de dernières minutes ou les RDV médicaux.
1 couleur / parents et ZOU … on partage équitablement.
✅ Conseil n°4 :
Et si vous vous facilitiez la vie cette année ? Cela peut-être une meilleure organisation des repas avec du Batch cooking le week end en famille (il parait que + les enfants sont impliqués dans les repas, + ils vont avoir envie de manger après) ; une meilleure répartition dans votre couple ou avec vos soutiens autour de la maison ; une organisation avec les parents autour de chez vous pour les AR à l’école,, ou encore une aide ménagère quelques heures de temps en temps ; une personne de votre entourage / famille pour une soirée par mois seul.e ou avec votre moitié ?
Pour en savoir plus sur l’organisation idéale en entreprise pour les moments de famille important, contacte moi en direct 🙂
